웰오투, 혁신적 호흡운동 솔루션
최근 발표된 연구에 따르면 하루 15분 4주간 웰오투 호흡운동을 한 결과, 폐 부피가 커지고 폐 기능이 크게 개선되며 기침, 호흡곤란, 점액 축적, 목소리 쉰 목소리와 같은 여러 호흡 관련 증상이 완화됐습니다. 기껏해야 한 달이라는 짧은 시간 내에 호흡 근력은 사용자에 따라 10~20% 향상될 수 있습니다. 현재 유럽을 비롯하여 한국, 미국, 호주 등 전세계 10만명 이상이 웰오투 호흡운동을 하고 있으며 천식, 비염 등 호흡기 질환자부터 최고의 운동선수까지 다양한 그룹이 있습니다.
웰오투 호흡운동기는 호흡에 저항을 가하는 저항호흡 방식과 따뜻한 수증기로 호흡하는 훈증호흡 방식을 결합한 혁신적이고 독창적 호흡운동 솔루션입니다.
웰오투 호흡운동을 하루 15분씩 수행한 결과, 불과 4주 만에 호흡능력이 12~20% 강화되고 폐 부피가 커진 것으로 확인됐습니다.
임상시험 결과 :
*MEP(최대 호기압 | 날숨 압력): 평균 12% 개선
*MIP(최대 흡기압 | 흡입 압력): 평균 20% 개선
*VC(폐활량, 공기를 최대한 들이마셨다가 내뿜을 수 있는 공기의 양): 평균 +3.5% 개선
*FET(최대 날숨 시간): 평균 +15.5% 개선
훈증호흡은 따뜻한 수증기가 비강, 기관지, 폐 등 호흡기 전반을 따뜻하게 보습하며 점액을 묽게 하여 이물질 배출을 도와서 정화시켜줍니다. 또한 호흡기 점막에 수분층이 형성되어 건조증과 감염을 막아줍니다. 기도와 폐를 깨끗하게 정화하여 공기 흐름과 산소 흡입을 위한 최선의 컨디션을 만들어 줍니다.
저항호흡은 좁아진 기도를 열어주고 횡경막, 흉근 등 호흡근육이 발달되고 폐 운동이 되어서 폐 부피와 폐활량이 증가됩니다. 복부의 힘으로 웰오투 호흡운동을 꾸준히 하면 자연스럽게 복식호흡이 익혀집니다 .